A tánc a közeledés egyik módja. A táncórák és az illemtan alapvető követelmény lett a kulturált társasági életben. Hasznosítható az üzleti életben és a magánéletben egyaránt, hiszen az emberek egy bálban számtalan ismeretséget kötnek, amiből kialakulhat egy üzleti lehetőség, egy barátság, vagy szerelem.

De vizsgáljuk meg több szempontból is, miért hasznos a tánc?

- tartalmasabb kikapcsolódást biztosít

- szorosabbá teszi a párkapcsolatokat, kitűnő párterápia

- memóriafejlesztő

- rugalmasan tartja az izmokat

- jótékony hatással van a szív-és érrendszerre (egy tempós bécsi keringő felér egy kocogással)

- javítja a testtartást, az egyensúlyérzéket

- növeli az önbizalmat

- levezeti a feszültséget

- a hölgyek megtanulnak kecsesebben járni magas sarkú cipőjükben

- az urak megtanulhatják a testtel való irányítás technikáját

- fejlődik az alkalmazkodó- és improvizációs képesség 

- bizonyítottan csökkenti az időskori izolációt

- könnyedén bevezet a társasági életbe

- kapcsolatokat épít, fejleszti az empátiás készséget

- közelebb hozza egymáshoz a párokat

- felerősödik a ritmusérzék, ami a szexuális életre is kihat

- izgalmas, szórakoztató kikapcsolódás

- alakformáló fogyókúra

- kulturált ismerkedési lehetőség.